暗闇の恐怖

夜の不気味な期待、スイッチをクリックしたときの恐怖の恐怖、光の中で眠り、暗い部屋や通りをすべて避ける - これはホラー映画ではなく、ニューフォブの日常生活です。確かに、 完全な暗闇の中で、どんな正常な人間も不快であると感じ、 暗闇の真の恐怖を経験する人、心理的な欲求不満の症状のみを経験します。

暗闇の中で、ある不快感を経験することができる理由。 さまざまな科学者がこの機能をさまざまな方法で説明していますが、 特定の数の理由を決定するための最後まで、まだ可能ではありません。

おそらく、暗闇の恐怖は、 最も古代の恐怖症の一つ。 人類はどれくらい存在しているのですか、暗闇の恐れが非常にあります。

誰もいないバージョンがあります私たちの遠い祖先が野生の動物を恐れていた時代の遺伝的記憶。夜は人の住居に近づきました。通りに出ることは非常に現実的な危険に直面することを意味する。時間の経過とともに、これは 自己保護の本能の現れ 暗闇の恐怖に変わり、それは人間の恐怖の一つになった。

もう一つの理論は、すべての恐怖症のように、暗闇の恐れが、 子供時代から生まれる。 好奇心をそそる子供の想像力が引き寄せられたときベッドの下やクローゼットの中に隠れる恐ろしいモンスターの写真。長年にわたり、モンスターは姿を消し、恐怖症は残った。したがって、人類の心の中で、誰の恐怖症も精神の独占的な幼児の特徴として定着していませんでした。

同じように論理的ですが、それによると暗闇の恐れが生じます。 人が見る能力を失ったしたがって、彼の周りの状況を客観的に評価してください。この不確実性、暗闇の中に潜む可能性のある脅威の期待であり、最も恐ろしいものです。

さらに、暗闇の恐れ 死の恐怖の結果かもしれない または孤独。基本的に、恐怖症の原因は純粋に個人的なものです。

嫌悪感の症状 他の恐怖症と大した違いはありません。 暗闇に陥ると、人は心理的、肉体的に不快感を感じます。彼の心拍数は増加し、発汗、寒い四肢を冒す。息切れがあるかもしれません。場合によっては、暗闇の恐怖が幻覚や重度の心理的障害を引き起こす可能性があります。

科学者たちは、恐怖から完全に無くても暗闇の中での長期滞在が証明されている 深刻な精神的変化のシリーズ全体を引き起こす可能性があります。 そして、恐怖症を患っていない人が強制的にしばしば暗闇の中で（夜間の仕事や暗闇でのアクティブな休息）、うつ病、重度のストレス、さらには重度の精神障害になりがちです。

暗闇を恐れている多くの人々は、それを扱うよりも恐怖を欺くことがより簡単であるということです。彼らは夜のために光を消してはならない、暗闇の中だけでできるだけ短い時間を費やすことを試みる。ここだけ 「恐怖を欺く」は不可能同様の実験は暗闇の恐怖を悪化させるだけです。

暗闇の恐怖恐怖を経験する人々は、知る必要があります、 恐怖に対処する方法。 まず、一緒に立ち上がるようにしてください新鮮な空気の中で多くの時間を過ごしてください。可能な限りホラーやモンスターに専念する映画や番組を見てください。ゴーゴルとキングを読んでも、特に夜は読まれないでください。積極的に考える、寝る、明るく、楽しい、楽しいものを想像してみてください。悪夢がまだあなたを圧倒するなら、暗闇の中に隠れていた幽霊はとても甘くて親切で、あなたに害を与えないと想像してください。暗い道を歩いて、あなたの鼻の下で楽しく歌いなさい。 ポジティブな側面を見つけよう まだ夜が来るということで、休息を考え、リラックスしてください。暗闇があなたの友人になるようにしてください。そうすれば、あなたは間違いなくそれを恐れるでしょう。