グレープフルーツ精油

グレープフルーツオイルは、黄色がかった色調の軽くて液状の液体で、新鮮で寒くて柔らかい香りで、苦味があります。 この精油の有用な特性には、刺激性、強壮性、防腐性などが含まれる。 多分あなたの目標に応じて、グレープフルーツオイルの外部と内部両方の使用。

グレープフルーツオイルは素晴らしい抗うつ薬です。 気分を改善し、活力を与え、怒りを解消し、ストレスを乗り越えるのに役立ちます。それを取り除くために使用することができます朝の眠気と精神的な活動の増加。だから、セッションや締め切りの間、あなたのデスクトップにスクープとグレープフルーツオイルのボトルを「植え付ける」ことが良いでしょう。

グレープフルーツ油は、特定の疾病の治療および予防のために医学で使用されています。例えば、 グレープフルーツオイルは免疫系にプラスの効果をもたらし、感染に対する体の抵抗力を高める。それは、胆嚢および肝臓の性能を改善するのに役立つ利尿および胆汁性の特性を有する。

また、グレープフルーツオイルは消化器系に良い影響を与え、 食事後の重さ感を排除する。それは、リウマチ、痛風および関節炎、神経に生じる不眠症および偏頭痛との戦いの治療に使用される。

グレープフルーツ油は化粧品に広く使用されています。それは、肌、髪およびボディケアに使用されます。 すべてのベスト、このエッセンシャルオイルは、油性スキンケアに適しています。皮脂腺の活性を調節し、毛穴をきれいにし、細くし、炎症を和らげ、皮膚を明るくするために使用することもできます。このオイルは、油性の頭皮に使用することも勧められています。

セルライト、ストレッチマークおよび過剰体重との戦いで、このエッセンシャルオイルを実証済みです。この場合、 マッサージ、ラップ、圧縮、アロマバス、スクラブ 家庭料理。

グレープフルーツ精油の使い方 アロマセラピーセッションでは、5〜7滴アロマランプの油は、aromamedalonに2〜3滴を滴下します。最良の結果を得るために、あなたは他のエッセンシャルオイルとそれを組み合わせることができます。グレープフルーツオイルは、すべての柑橘類とスパイシーな油、およびゼラニウム、ヒノキ、ネロリ、カモミール、ローズウッド、ローズ、フランキンセンス、ラベンダー、杉、イランイランとジャスミンのオイルとよくブレンド。

採用のため 芳香浴 オイルの十分な4-6滴。油は水に溶解しないので、海塩、蜂蜜、ミルクまたはクリームの役割を果たす乳化剤が必要となる。の マッサージの 15グラムの輸送につき4-6滴のグレープフルーツオイルを使用してください。の 化粧品の濃縮 （シャワージェル、ローション、トニック、クリーム、リンス、シャンプー）は、15グラムの化粧品ごとに5グラムのグレープフルーツオイルを加える。

グレープフルーツ油には禁忌があることに注意してください。個々の不耐性は絶対にどのオイルにもあり得るので 使用する前に、常にオイルを皮膚の小さな部分に塗布し、反応を確認してください。簡単な穿刺と2〜3分間の燃焼は正常ですが、この時間が経過していない場合は、オイルの使用をやめてください。

外に出る前に肌に油を塗ってはいけません - すべての柑橘類の油のように、それは持っています光毒性作用、すなわち皮膚の紫外光に対する感受性を増加させる。グレープフルーツオイルを塗布した後、太陽から出ないように少なくとも1時間は必要です。

いくつかの病気では、グレープフルーツ精油は経口で服用されます。胃粘膜の刺激を避けるために、受付のルールを知ることは非常に重要です。 このオイルは決して純粋な形で、または空腹時には取られません。レセプションの場合は、ジャム、ハニーまたは多くの水で洗い流され、胸やけが起こると、天然のヨーグルトやケフィアが出ます。 1日に3滴以上の油を飲まないでください。