ミントのエッセンシャルオイル

初心者にとっては、ミント - ペパーミント、ペパーミント、牧草牧場、ミントガーデン、ミントレモンの多くの植物からエッセンシャルオイルが得られることに言及する価値があります。しかし、通常ミントオイル手段で ペパーミント精油これについては、この記事で説明します。

ペパーミントの有用な特性が高く評価されている古代ローマで。ゲストの間で陽気な気分を作り出すために、ミントの葉でテーブルをこすり、ミントの水を部屋にスプレーするのが通例でした。そして中世では、レッスン中に生徒たちはミントの花輪を着用することが推奨されていました。 その香りは精神的活動を刺激する.

ペパーミント油が考慮される ミントエッセンシャルオイルの一種である "古典"。その準備のために、ミントは現時点で切断される満開になり、その後、水または水蒸気蒸留に供される。エッセンシャルオイルの製造には、新鮮なものと乾燥したものの両方が使用されます。油の香りを改善するために、それは老化にさらされています。新しく得られた油には微妙な香りがありません。

ペパーミントの精油は、他のすべての精油と同様に、 防腐剤、殺菌剤および抗炎症作用。彼はまた、他の多くの有用な特性を持っています。それらのいくつかにもっと詳しく取り掛かりましょう。

ミントオイルは、神経系にポジティブな影響を与えます。その香りは不安に対処するのに役立ちますが、記憶を改善し、思考の明快さを戻す。したがって、試験や期限内に、ペパーミントオイルであなたの職場のアロマランプを入れることができます。そして、あなたはちょうどハンカチに油の数滴を落とし、興奮の瞬間にそのにおいを吸うことができます。

頭痛、低血圧、神経質な疲労で、額と頭とウィスキーの裏にミントオイルをこすります。 ミントオイルの香りは、吐き気に対処し、食欲を改善するのに役立ちます。ミントオイルを吸入すると、急性呼吸器疾患、咳嗽および上気道疾患の治療に使用されます。

外部ペパーミントエッセンシャルオイルを使用 油性で刺激された皮膚のケアのために、治療浮腫、挫傷、凍傷などがあります。また、ミントオイルは、虫刺された後に起こるかゆみに対処するのに役立ちます。歯痛では、それは病気の歯に適用することができます - この場合、ペパーミントの精油は麻酔薬として機能します。

少量のミントオイルは、消化の問題のために経口的に摂取される （消化不良、腫れ）蠕動運動を強化する。摂取すると2〜3滴の油が1/2〜1/2のtspと混合されます。蜂蜜、半分の温かい水で混合物を希釈し、食事の後に1日3回飲む。代わりにミントティーを飲むことができます - 沸騰した水のガラスで、新鮮なミントの葉のデザート一杯を注ぐことができます10-15分を主張し、食後に1日3回紅茶を飲む。

ペパーミントエッセンシャルオイルをアロマテラピー、それは非常に強い風味があることを覚えておくことが重要です。それを他の精油と組み合わせようとすると、ミントフレーバーは依然として支配的です。アロマランプの場合、4-6滴のオイルで十分です。ところで、 ペパーミントオイルの香りは昆虫をはね返す.

の 温かい吸入 上気道の病気では、2-4滴のオイルで十分であり、吸入持続時間は5分を超えてはならない。の 芳香族 2〜6滴の油を使用してください（乳化剤については忘れないでください）。の アロママッサージ マッサージ用ミントエッセンシャルオイル4〜6滴をベース（トランスポート）オイルに加えます。同じことが こする - それらのために、ミントオイルを基本的な植物油と混ぜる必要があります。

注意してください ミントの精油にはいくつかの禁忌があります。それは子供の肌に適用することはお勧めしません7年未満です。また、妊娠中および授乳中、ならびに個々の不耐性の場合には、油の使用は推奨されない。目に入った油との接触を避けてください。それは爽快な効果があり、不眠症を引き起こす可能性があるので、寝る前にミントオイルと一緒にアロマセラピーセッションを過ごさないでください。