ハーモニーへの道：減量のためのコーヒーの使用
あまりにもずっと前に、インターネットは広告から引き裂かれた体重を減らすための奇跡治療 - 緑のコーヒー。次のノウハウは、期待されていたように、すぐに体重を減らし緊張することなく、通常の「離婚」と判明しました。そして、天然のコーヒーは実際に代謝過程を促進し、体重を減らすのに役立ちます。しかし、正しい摂食行動と定期的な身体運動の遵守の条件の下でのみ。
特に爽快な飲み物の愛好家にとっては、余分なポンドを失うことを試みると、我々はコーヒーの助けを借りて体重を減らすためのいくつかの簡単なルールを開示します。 100年以上もの間、最高のコーヒーを勉強しています。メリッタはこれを手助けしてくれるでしょう。
ルールナンバー1：天然コーヒー
まず、交換プロセスを加速します。その生物は天然産物でしかない。したがって、ドイツのブランドMelittaなどの実証済みの製造業者から品質の品種を優先してください。最近の研究によると、カフェインは精神的活動と一般的な調子だけでなく、胃の分泌活動を刺激する。さらに、コーヒー豆は、代謝を促進し、エネルギー源としての脂肪の動員を促進する酵素を含む。
メモに！ 添加物を含まない黒色の強いコーヒーを選ぶ。例えば、香りのあるエスプレッソを作るのに特に適しているMelitta Bella Crema Espressoは、優れた解決策になります。
ルール2：投与量とタイミング
第2のルールはコーヒーを飲むモードに関する。 まず、減量を促進するには、砂糖とミルクを含まない黒いコーヒーがあります。第二に、訓練の30〜60分前にコーヒーを飲む必要があるため、体には身体活動の開始前にすべてのシステムを起動する時間がありました。そして第3に、1日当たりのスポーツ飲酒カップの総数は3-4枚を超えてはならない。このような指標は、心臓血管疾患を回避し、体内の代謝プロセスを促進するのに役立つだろう。
ルール3：統合されたアプローチ
しかし、最も重要なルールは、体重を失う。ソファに横たわってケーキを飲むと、世界中のどのコーヒーも体重を減らすことができません。スポーツ、健康的なライフスタイル、適切な栄養の組み合わせがなければ、コーヒーは体重を減らすことができません。この驚くべき飲み物は優れた追加治療薬ですが、奇跡の万能薬ではありません。したがって、美味しいコーヒーの美味しいカップを飲みなさい、例えば、MelittaのBella Crema Specialeは良い気分で新しい強さで心臓発作に行きます。あなたはすぐにそのような組み合わせが驚くべき結果を与えることを見て！
