2番目の顎を取り除く方法

「第2の顎」の名前の下に不快な折り畳みが現れる理由は、大量の可能性があります。通常、主な理由は過体重と呼ばれますが、実際には多くの選択肢があります。 第2の顎の外観への前兆は、獲得されるか、または遺伝性であり得る。

顔の底にある肌がたるんでしまう主な理由 - 結合組織繊維を弱める。 この不快な現象は、あなたの足の下を頻繁に見て、高い枕で歩いたり寝たりしながら、横になって読むことの習慣の結果。過度の体重や年齢の変化を書き留めてはいけません。

2番目の顎の外観を取り除くよりもはるかに簡単にしないでください。これを行うには、 あなたの姿勢を維持しようとすると、 できるだけ頭を傾けてください。問題が既に発生している場合は、実行しないようにしてください。第2の顎を取り外すことは、後の段階よりもはるかに簡単です。

全体があります 手続きの複雑さ、 2番目の顎を取り除くのに役立ちます。 まず第一に、あなたは悪い習慣を放棄し、あなたの体重を見て、あなたの姿勢を維持しようとする必要があります。初期段階では、コントラストのある圧縮と2番目の顎マッサージを使用できます。このために、栄養クリームの塗布中に、顎の真ん中から頬骨に動きを叩く。

次の手順では、 小さな柔らかいタオル。 それを数回折り曲げ、塩水で軽く湿らせます。次に、手をタオルの端に持って、顎の上に10-15回こすります。冷たい水で首を洗ってください。

2番目の顎を削除すると助けになる ハーブの煎じ薬と対照的な圧縮。 これを行うには、医薬品のコレクションからの煎じ薬を作るハーブ：カモミール、セージ、母と義母、ヤロウ、ライムカラー。ブロスは2つのトレイに注ぎ、そのうちの1つはよく涼しい。事前に包帯や組織を準備する。ブロスのナプキンを湿らせて5〜7分間圧縮し、冷たいと交互に交互にする。最後は冷たい風呂からのスープを入れたものでなければなりません。その後、数回、濡れたタオルを顎に激しく叩きます。

植物療法は、 イーストマスク。 これを行うには、酵母生地をこね、その周りに首を包んで、マスクが顎に触れるようにします。 15-20分間浸漬して除去する。首筋を強壮剤で拭き、それに栄養クリームを塗ります。

第2の顎を取り除くために、 特別な体操。 練習はシンプルで少し時間がかかりますが、いつでもどこでも好都合なタイミングで実行することができます。まず始めに、あなたの顎に重い荷物を持ち上げると想像してください。これを行うには、ゆっくりと頭を傾け、顎を持ち上げてください。すべての首筋が緊張していることが重要です。ヘッドを元の位置に戻します。運動を何回か繰り返す。

次の練習では、歯が見えるように下唇を下ろさなければなりません。

3番目の練習では、あなたの顎の下に手を置き、軽くそれを押してください。あなたの手の圧力を克服して口を開こうとする。

そして最後の練習。下顎を前方に押しながら引き上げながら、頭を後ろに傾けます。運動を何回か繰り返す。

2番目の顎を取り除くために、演習 毎日行う必要があります。 定期的に処置を行い、もちろん姿勢を守ります。そして美しい顔の輪郭があなたに保証されます。