フットケア：ホームフットバス

健康な足だけが本当にできる美しいので、自宅であなたの足のためのケアは、すべての必要な栄養要素と慎重な治療を彼らに提供することから始める必要があります。また、足が毎日大きな負荷にさらされているため、特に起立しなければならない場合には、快適な履き心地を確保することが重要です。

あなたの足を気にすることは、家庭で非常に便利な特別なトレイです。 ホームフットバス かゆみや疲労を取り除くのに役立ちます。足の皮膚をより柔らかく柔らかくするために、皮膚を鎮めるために、トーニングまたは逆に。このような家庭用バスのような足のケアは、様々な脚の問題にも対処するのに役立つ：かゆみ、過度の発汗など。

〜する 足浴を準備する 自宅で、あなたは溶解する必要があります1-21リットルの水の中にソーダのティースプーンを入れ、石けん削り屑1杯を加え、すべてを徹底的に混ぜ、石鹸泡を打ちます。足は浴槽に15〜20分間浸漬してください。その後、粗い肌の足を軽石ですすいでください。

一握りの食塩、大さじ1杯のソーダ、3リットルの水から作られた家庭用の足湯は、 きれいにするだけでなく、足の肌にトーンアップするのに役立ちます。このような風呂の後、軽石で足から粗い皮膚を取り除くことも必要である。

穏やかでしっかりとした足のケア 家の助けを借りて行うことができますカモミールと亜麻仁をベースにしています。そのようなトレイのために、カモミール、松の針と亜麻仁の混合物の2大さじは沸騰水1リットルを注ぐ必要があります。浴の持続時間は15〜20分である。

あなたの足を傷つけるのを助けるために傷、あなたの足のケアのための医療の準備をすることができます。このホームフットバスは、大さじ1杯から用意されています。 l。カレンデュラと1リットルの沸騰水。お風呂で足を約15~20分にしておく必要があります。

足の発汗の増加は非常に不快な問題である。この現象と戦うために、足のケアは 過度の発汗に対して特別な家庭浴。これらのお風呂の最も一般的な成分の1つは、オーク樹皮の煎じ薬です。

オークの樹皮の煎じ薬を調製するには、オークの樹皮の1部を10部の水に入れなければなりません。ブロスを約30分沸かしてください。その後、2時間以上ブイヨンを主張する必要があります。その後、 足湯用のオーク樹皮の煎じ薬を使用する 過度の発汗に対して。

お風呂を準備するためにはそれぞれが必要です1リットルのオク樹皮の暖かい煎じ薬は、10グラムのプロポリスチンキをアルコールと1大さじに加える。 l。ハニー足は浴槽に20分間浸漬してください。この手順を10日以内に繰り返す必要があります。

適切な足のケア 彼らの健康と美しい外観の保証です。ルーチンを定期的に実行することを忘れないことが重要です。そして、足は常に彼らの美しさ、柔らかい柔らかい肌で喜びます！