ほこりのアレルギー：どのように対処するには？

それは 家庭用ダスト 最も一般的なアレルゲンの1つです。ほこりが気道に当たったという事実からのみ掃除中にくしゃみをしたと思ったら、間違っています。すべてを責める ダニダニあなたのベッドに住んでいる（枕、毛布、羽毛ベッド、マットレス、ファブリックソファなど）。これらはクモのような小さな昆虫であり、あなたのベッドでそれらを見つけようとしません、あなたは肉眼でそれらを見ることはありません。それらは直径が約0.1-0.3mmの小さなものです。

彼らは皮膚の角質層の鱗を食べ、その80％ ハウスダスト.

部屋の床のほうがベッドと収納箱のほうが大きくなります。約200〜15000ダニが見つかる 1グラムの粉塵 枕やマットレスから！
ダストダニ 噛んではいけない 人々、アレルゲンはダニの糞便です。

ハウスダスト（ダニ）へのアレルギー 鼻炎の形で現れる （慢性鼻炎）、 喘息 （乾燥した窒息性の咳）、時には 結膜炎 （目の粘膜が赤くなる、炎症の影響を受けて毛細血管が破裂する）。

アレルギーは全く現れませんが、それらのアレルギーだけで、（遺伝的に、または弱い免疫と関連して）それに罹りやすい者。つまり、あなたの家族では、小さな子供や慢性疾患の影響を受けやすい人にアレルギーがあるかもしれません。

ハウスダストに対するアレルギーの症状 花粉に対するアレルギーの症状に類似している。 すなわち、赤、水っぽい目、詰まった鼻、くしゃみ。一部の人々は喘息の症状を呈しているかもしれない。これらには、咳、息切れ、喉の痛みが含まれます。

ベッドをあなたの熱烈な敵とは見なさないでください。もしあなたがほこりにアレルギーがあるならば、ほこりの源は完全に別の場所にあります。 それは以下のようになります： カーペット、本、雑誌（忘れられている）、柔らかいおもちゃ、特に古いもの、家具の布張り、窓のカーテンとチュール、そしてベッドはもちろんです。

清潔さの基本的なヒントを無視しないでください。ほこりに対するアレルギーは決してあなたを悩ませません。

• できるだけ頻繁に、家で濡れた掃除をしてください。


• 1年中いつでも、換気してください。


• カーペットとファニチャーをファブリックの布張りで慎重に真空にします。


• 夏には、マットレスと枕を太陽の下で乾かしてください。


• フェザー枕とマットレスを取り外すのが最善です。それらを現代のシンテノビオ、シリコーンで置き換える。または、枕がちょうど噴水であることが重要な場合は、ほこりの「匂い」になったと思われるとすぐに、枕（特別なサービス）を清掃してください。


• あなたの子供が愛するクマとだけ眠っている場合は、埃のアレルギーを引き起こす可能性があるので、それを掃除してみてください。


• 室内の花の大きな葉を拭き、小さなものを振りかける。


• あなたの動物の毛皮を世話し、櫛で拾い集めて、家具やカーペットに寝かせないでください。

ほこりのアレルギーがあなたの生活を妨げている場合は、あなたの食べ物に注意してください。 ビタミンC 。主に柑橘類、エルダーベリー、カラント、シーバソーンジュース、トマトなどがあります。
あなたを助けることができる主な薬は、最も一般的なアレルギーの錠剤です、あなたは任意の薬局で処方箋なしでそれらを購入することができます： 目からの炎症を和らげるための滴、鼻の中の滴. 慢性ダストアレルギーの治療は非常に長いプロセスですいずれにしても自己治療はしません。医師に連絡する アレルギー彼はアレルゲンを決定するための検査を行い、治療法を処方する。

あなたはほこりのアレルギーに苦しんでいましたか？どのようにこの問題に対処しましたか？