2月23日の仕事：スクリプト、簡単なレシピ

2月23日のシナリオ

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2月23日の急いでのレシピ

レンズマメのパティとソース "サルサ"

必要な成分：

• 
  赤レンゲ - 150 g


• 
  タマネギ - 1個


• 
  トマト - 2個


• 
  ナス - 1個


• 
  緑 - 束


• 
  パン粉 - 50 g


• 
  ニンニク - 3クローブ


• 
  塩

ソース用：

タマネギ - 1個。

• 
  トマト - 3個


• 
  スイートピーマン - 2個


• 
  ニンニク - 3クローブ


• 
  チリペッパー - 1個


• 
  塩、コショウ、コリアンダー

準備：

1. 
   レンズ豆は洗って茹でる。赤は約20分間非常に迅速に醸造します。排水して横に置く。


2. 
   野菜は剥がし、細かく刻んだ。加熱したフライパンで、タマネギ、ナス、ニンニクを炒める。彼らが柔らかくなったら、トマトを加えて5分間煮てください。


3. 
   ブレンダーに入れて、レンズ豆、煮込んだ野菜、切り刻まれた緑、粉砕。得られた塊を完全に混合し、塩、胡椒を加え、ぬれた手でカツレツを作る。ブレッドクラムに入れて金色の茶色になるまで炒める。ペーパータオルに広がった準備ができたカツレツ。余分な油を吸収します。


4. 
   玉ねぎ、ニンニク、トマト、ピーマンを炒めてソース「サルサ」を用意しています。最後に、塩、唐辛子、乾燥コリアンダーで味わってください。我々はレンズ豆のパテを提供しています。

"ホウレンソウと軽いサラダ"

あなたが必要になります：

• 
  ホウレンソウバンドル


• 
  チェリートマト - 枝


• 
  ソフトチーズ - 200 g


• 
  ニンニク - 2クローブ


• 
  オリーブカラマタ - 100 g


• 
  ディール - 3枝


• 
  オレガノ乾燥 - 大さじ1。 l。


• 
  オリーブオイル - 2 tbsp。 l。

準備：

1. 
   トマトを洗浄し、乾燥させ、オーブン中で15分間、最高度で洗浄する。だから、彼らはより早く焼くことができ、準備が整います。


2. 
   ホウレンソウもまた鉱山でナプキンで乾燥させた後、プレートの上に置く。


3. 
   ミックスソフトチーズ、塩、チョップドディール。結果として得られるペーストは、ほうれん草の葉の上に置かれています。


4. 
   我々はトマトをチェックする：皮膚が破裂した場合は、塩、オレガノでそれらを振り、オリーブオイルを振りかける。私たちはオーブンに5分間送り返します。


5. 
   さらに、トマトとオリーブをプレートに移し、ドレッシングに水を注ぎます。


6. 
   給油のために：カップミックスオリーブオイル、塩、少しオレガノと粉砕ニンニク、ドレッシングスタンドし、サラダと混ぜる。

これらのレシピも参照してください。

• 
  2月23日に甘くて酸っぱいソースの肉;


• 
  2月23日のオリジナルケーキ。