劣等感

劣等感の複合体は、オーストリアの精神分析者Alfred Adlerによって最初に記述された。彼によると、劣等感に苦しんでいるすべての人々は、 自らを小さく、重要でないものと考える。しかし、真実は、何とか不十分だと感じます。おそらくあなたは他の人のようにうまくいかないものがあります。または、あなたの友人やガールフレンドと異性と同じ成功を収めていない。そのような小さな複合体に多くの人々が注意を払わないという事実のために、彼らは何も奪われていないと感じません。

しかし、自分自身を些細な人格と見なす人が常にいます。そして、このように感じるためには、不治の病で病気になったり、病気になったりする必要はありません。 絶対に健康な人は自分自身を過小評価することができます。その人は自分の間違いや失敗をすべて知っている非常に真剣に、より多くの成功した人々と自分自身を比較し、結果として健康や気分ではなく、長期的なうつ状態になってしまった。最も重篤な症例では、劣性複合体が自殺につながる可能性があります。

非常に頻繁に、劣等感の複合体を持つ人々は、 その人の現在の状態を示す特定の信号。人は自分自身を引き出そうとすることができます他の人々の注意、彼は彼の方法に利用可能なすべてを使用します。また、複雑には、そのような信号を示すことができます：人々の恐怖、間違いをする恐れ、緊張、接触の欠如。非常に多くの場合、人の発語障害の原因も、彼の劣等感である可能性があります。

よく見いだされる 男性の劣った複合体。男は、保護者として、また家族の支配人として、彼の内部の障害が彼を防ぐので、完全に自分自身を実現することができます。それで、男は何も誰も感じていないことが判明しました。彼は地位、愛する女性、良い仕事などを持っていません。したがって、アルコールの過度の使用は、積極性を高めました。

最悪のことは、 私たちの親は劣等感を抱いています。親が子供を治療する方法、多くの点で将来を予定する。 、賞賛奨励し、あらゆる方法で彼を助けている子供は、ティーンエイジャーは、劣等感と衝突しません。しかし、（不必要な子供を）拒否された子どもたちは、常に、侮辱侮辱とちょうど彼らが何を達成できないだろうと述べ、将来的に取り残さ感じるだろう。

しかし、すべてがあなたが考えるかもしれないほど悪いわけではありません。事実は、 いくつかのケースでは、彼らの劣等感を認識することは、。少なくとも古代ギリシャの哲学者とDiogenesのスピーチを成功させました。彼は自分自身の劣等感を克服し、彼が望むものになりました。あなたがより多くを達成する強さを感じていない場合は、現時点では複合体との闘いから始まります。

それでは、劣等感を排除する方法は？ まず、そのようなことをしないでください：

• あなた自身を過小評価する。


• 理想を作り、自分とそれを比較する。


• より成功した人と自分を比較する。


• あなたの両親の意見を覚えておいてください。


• あなたが現在持っているものを過小評価してください。

このすべての代わりに、より良いものについて考えるようにしてください。 あなたの普段の思考や行動をすべてこれに置き換えてください：

• 小さな目標を設定して実装する。


• 友人や親戚に、あなたがすることができないことをうまくやっているかどうかを聞いてください。


• あなたがすでに持っているものを感謝します。


• 親戚、同僚、友人とのより多くのコミュニケーション。


• 競争と競争を恐れないでください。


• 心を失い、肯定的な思考に調和しないでください。


• あなた自身を信じる。


• 良い心理学者に話してください。