どのように簡単に夢を達成するか、あるいは新しい方法で目標を設定する



通常、私たちは1ヶ月または1年の計画を立てますが、何をすべきかに頼っています:ローンを払い、体重を減らしたり、言語を学びましょう。 Danielle Laporteの新しい方法は、何千人もの人々が新しい方法で生活を始め、仕事をやめ、愛するものをやり、愛する人との関係を築くことを可能にしました. 彼女の本から秘密を明らかにする 「感情に生きる」.







実際、私たちは目標を目指すのではなく、感情や精神状態は、私たちが目標に到達したときに感じられる。たとえば、赤い卒業証書を取得したり、余分なポンドを失った場合、私たちは自信を持っています。



この方法は、パスフレーズ「私たちは他の方法に行きましょう」Laporteは最後から始めることを提案します。実行する必要があるもののリストは最新のものです。まず、感情や感情に対処する方が良いです。



潜在意識を探検する



どのように簡単に夢を達成するか、あるいは新しい方法で目標を設定する



始める前に、よく準備してください。目標を設定する場合も同様です。魂が抱く目標を見つけるためには、あなたの潜在意識と協力する価値があります。



新しいノートブックを入手する - これはあなたのカードになります欲望。あなたは数週間または数ヶ月でそれを一度見ます:それぞれがこの期間を自分で決めます。最初のページで動機づけの言葉を書いてください。しかし、2番目の言葉はちょっと働かなければなりません。




以下の質問を書いてください。 彼らはあなたの本当の欲望と目標を見つけるのを助けます。彼らにあなたの心に最初に来る答えを与えなさい。何も考えず、あなたの想像力を制限しないでください。ちょうどすべてを記録する。




  • 私は本当に欲しい...


  • もし私がたくさんのお金と時間を持っていたら、他に何が得たいですか?


  • 私を最も簡単にするには?


  • 私は何をしたいのですか?


  • 何/誰が私をサポートしていますか?


  • どのような行動、現象、感情が私を圧迫していますか?


  • 私はよく対処しています...


  • 私は知っている...


  • 私は絶対に反対です...


  • 私は幸せだとどうして分かったのですか...


  • 私は人々と一緒に...


  • 重大な状況では、私は...


  • 私は恐れている...


  • 私の好きな気分...



どのように簡単に夢を達成するか、あるいは新しい方法で目標を設定する



希望の気持ちを特定する



5つの列の表を描く: 仕事と生活、創造と教育、私の体と魂、人と社会との関係、内なる世界。そして、今私はあなたに主な質問をする:「どのように感じたい?



それぞれの球について、それらの感情や感情を記述し、誰毎日が感じるようにしたいです。あなたは直感、心と内側の自己について、キャリアや自己啓発、フィットネス、食品やレクリエーション、趣味や興味、愛と友情との関係で、職場で、家庭で感じるために何をしたいです。各列では、できるだけ多くの単語を書き留めます。あなたが泣きたい場合は、心配しないでください、またはあなたが怒っているだろう。それは絶対に正常です。



最も重要なものを選択する



2点に注意してください。 まず、各列には長いリストが表示されます。第二に、いくつかの感情が繰り返されます。原則として、これは驚くべきことではありません - あなたがこれを目指していることを意味します。



慎重に書かれた勉強してください おそらく、あなたの記録を数日ないしは一週間も "横たわる"価値を与える価値があります。次に、人生の各領域ごとに、3つまたは5つの感情を残してください。最も強い反応を引き起こすものを選んでください。あなたは近い将来それらに集中します。



どのように簡単に夢を達成するか、あるいは新しい方法で目標を設定する



目標を設定する



この段階で、以下を検討してください。 あなたがそれを書いたやり方を正確に感じるために持ちたいもの。例えば、あなたが精力的で熱心に感じることが必要な作業(もちろん、これらの気持ちがあなたのDesire Cardにある場合)。または、喜びを感じ、成功した人になるために2階建ての家を購入するという目標がありました。しかし突然、あなたが家を所有していることが重荷になっていることが判明しました。しかし、あなたが美しい絵を描くならば、あなたは喜びと成功を感じることを正確に知っています(最初の質問に答えたものはありません)。



それはすべての塩です。主なことは、あなたの希望する気持ちに完全に対応する目標を見つけることです。



目標を行動に分ける



それぞれの目的のための実施計画を立てる。 具体的な行動やパスの最終点に近い一歩に進むタイミングを書いてください。完了!あなたの日記にすべてを書いて、あなたの電話に「リマインダー」を入れることを忘れないでください。今、あなたは気分をどのようにしたいか、あなたは良いアイデアを持っていて、その実装のための素晴らしい計画を持っています。それは彼が従うだけです。



成功するためには、学ぶ価値がある目標を正しく設定する。それであなたは自分が新年(月曜日 - 誰かのようなもの)を与えるという、満たされていない約束を忘れるでしょう。そして結果だけでなく、ゴールへの道も楽しむことができます。

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