トレッキングで何を取るべきか

何をハイキングに乗るかについて考える前に、 場所の選択を決定する。あなたがハイキングに初めて行くなら、あなたに疲れます。提供されます。あなたがキャンプに行く会社に負担にならないように注意してください。事実、山間でのハイキングと平野での旅行は2つの異なることです。あなたが山を征服する準備ができていない場合は、平野で「生存の訓練」を行い、その後真の旅人の力を養い、徐々に道の種類を変える方がよいでしょう。

慎重に 目的のルートの地図を探索する。極端な人は恐れることはないが、もしあなたがフィールドビジネスの初心者であれば、あなたの所在地の近くでマンションや店舗との和解がないかもしれないという事実に悩まされる可能性があります。実際には、文明や人口密度の高い都市の規則への侵入から逃れるために、人々はハイキングを続けるため、存在してはいけません。厄介な立場に陥らないように、最後に、ハイキングで何を取るべきか、決まりましょう。それで、休息が問題にならないようにしてください。

バックパック。バックパックから始めましょう。 その容量はリットルで測定されます。少女にとって十分な容量の40リットルがあり、男性は80リットル〜100リットルを運ぶことができます。バックパックは美しいものではなく、快適で広いものでなければならないことに注意してください。バックパックに物を積み重ねることは、これまたはそのことの必要性を考慮して必要です。例えば、テント、マットレス、敷物、寝袋は一番下に置いてください。ただし、ジャケット、余分なTシャツ、暖かいジャケットを上から置いてください。必要に応じて、バックパックにぶら下げないでください。一番下のモダンなリュックサックには、雨に覆われた敷物が入っています。背もたれを上から伸ばして、雨があなたのものを濡らさないようにします。

衣服。ハイキングで服から何を取るのですか？ それが耐え難い外の熱の場合は自分自身をお世辞をしないでください。もちろん、あなたはすぐに川に泳いで日光浴したいと思うでしょうが、夜に近づくとそれは通常冷たくなります。あなたが太陽の下で過熱した場合、体温の急激な低下のために深夜までには非常に寒いかもしれません。ここであなたは懐疑的に見える暖かい服を必要とし、バックパックを集めます。 「サハラ砂漠」を約束する気象条件にもかかわらず、2組の暖かい靴下、防水用ウインドブレーカーまたは暖かいジャケット、暖かいジャケット（好ましくは2本）、パンティーストッキングまたはパンツを用意してください。雨や曇りの天候では、あなたは先見の明に感謝します。寝袋は素晴らしいものです。寝るのはとても暖かいですが、あなたの望みをすべてそれに当てないでください。あなたが服を着ていれば、袋の中で寝る方がずっと暖かいです。

シューズ。ハイキング中の暖かい靴は、シェールズ。熱を参照して、あなたの裸足を踏まないでください。ほこり、砂、熱い土は裸足のために完全な不快感であるので、それが痛むよりも熱くなるようにしましょう。

食べ物。飢えで死なないように、ハイキングで何を取るべきですか？ あなたが新鮮な空気の中で食べたいことは秘密ではありません。より多くのパンや缶詰を食べる。缶詰食品は長期間保管することができますが、決して日中に放置しないでください。既に開いている場合は、別のボウルに缶詰の缶詰を入れますが、長い間放置しないでください。腐りやすい製品を服用しないでください。あなたが肉を取った場合 - それは悪化しないように、速い火でそれを揚げる方が良いです。魚は摂取すべきではありません。さもなければ毒や毒素を放出します。ソーセージは生の煙だけを取ることができます。水、シンプルとミネラル、真剣に詰める必要があります。場合によっては、空のナスを取る。あなたが列を満たしていれば、停滞している簡単な水を新鮮なものに取り替える絶好の機会です。紅茶、コーヒー、塩、砂糖、香辛料を忘れないでください。

食器。すぐに物事を壊すハイキングを取らないでください。 エナメルまたはプラスチック料理 - キャンペーンの素晴らしいヘルパー。特別な熱硬化性樹脂では、一般に食品はよく保存されています。ナイフ、カップ、プレート、スプーン、ボウラーは、最初の必要性の器具です。キッチンプレート、ニンニクの時計などは取れない方が良いです。まず第一に - 余分な重量、第二に - 絶対に有用ではありません。また、転倒した鉄板には、緑色の切れ目やパンを切ることもできます。

小さなアクセサリー。マッチ、ライター、ホイル、ポンプマットレス、懐中電灯、薬を服用した応急処置キット、蚊の保護、火傷に対するクリーム、スペアバッグ、火災を吹き払う新聞など - これらは、あなたがハイキングするのを容易にする必須の小さなアクセサリーです。あなたが女性の場合はメイクをしないでください。私を信じて、ハイキングでは美しさは評価されませんが、持久力と楽観主義です。

今あなたはトレッキングに何を取るべきかを知っています。ペンとメモ帳を買い取って、必要なものが項目に表示されるような計画を書いてください。 あなたが家を出る前に何百回もバックパックをチェックするあなた自身と会社の残りの部分を台無しにしないように。