妊娠を計画する方法

私たちは試験に合格します

当然、妊娠計画は次のとおりです完全な調査から始めてください。それは女性の診療所と私立診療所の両方で行うことができます。最初の会合であなたの健康状態、以前の出生、合併症、両パートナーの慢性疾患の可能性について話し合うべき良い医者を見つける必要があります。その後、将来の母親や父親は感染症の検査を受けなければなりません。このために、血液は静脈およびスミアから採取される。また、医師は、超音波、月経周期の日にホルモン検査を行い、パートナーの相性を確認し、精子像を確認し、パイプの開存性をチェックする。これらのステージはすべてスペシャリストを任命しますが、おそらく必要ないものもあります。これはあなたの婦人科医によって決定されます。トラブルや病気があればすぐに治療を始める価値があります。妊娠後の妊娠の計画には、合併症や帝王切開で特に注意する必要があります。

ビタミンの受容

体を適切に準備するために子供を抱える母親の将来は、しばしば医師は妊娠計画中に飲酒する必要があるビタミンとミネラルの準備を複雑に処方します。そのような複合体には、葉酸、Ca、D、Fe、A、酸化防止剤が含まれるべきである。必要なビタミンやミネラルの供給も提供するバランスの取れた食事を忘れないでください。新鮮な果物、野菜、野菜、肉、魚、穀類、乳製品をあなたの食事に入れてください。ダイエットチップ、ソーダ水、燻製、マヨネーズ、スイートペストリーから除外してください。料理は蒸し、焼く、煮る、煮る。揚げ物と脂っこい。

男のための妊娠計画

男性のために、計画しているとは思わないで妊娠は簡単なステップです。彼らはあまりにも心配で緊張しています。したがって、この時期には、可能な限りお互いをサポートし、落ち着かせてください。悪い習慣や男性の食事には特に注意を払うべきです。女性として、妊娠の計画時に将来の父親が喫煙や飲酒を停止することをお勧めします。しかし、法王の食事は健康的な精子の男性は、亜鉛、L-カルニチンやビタミンE、L-カルニチンは、肉で発見されたが必要生成するよう変化しますが、その日々率を得るために、あなたの配偶者は、これを一日あたりの牛肉のキログラムを食べなければならない、となります同意する、それは常に可能ではありません。したがって、あなたが個々にあなたの医師によって選択されるであろう投薬を優先する価値があります。パートナーはまた、感染症や様々な疾患の存在について試験する必要があることを忘れないでください。それははるかに困難になりますので、妊娠前に（必要ならば）、治療を受けることをお勧めします。妊娠が健康で強い赤ちゃんの誕生を超えるあなたの家族のために計画していることを確認してみてください。そして、これは、両方のパートナーが一緒に同じ目標のために努力し、すべての困難や問題を克服する場合にのみ可能です。