毛が抜けてしまうのを防ぐには？

特に不快で望ましくないのは、髪が強く脱落し始めた。脱毛の割合 - 1日あたり80〜100頭の毛髪を思い出してください。これは絶対に自然なプロセスです。なぜなら、倒れた場所の代わりに、すぐに新しい毛髪が成長するからです。この閾値を大幅に上回ると、脱毛の増加が話題になり、緊急の対策を講ずる必要があります。

髪は栄養不足から脱落する可能性があり、必要なビタミン、マイクロおよびマクロ要素。したがって、脱毛のための最初の救済は、すべての必要な栄養素を豊富に、適切な食事です。あなたが知っているように、カルシウムの不足は爪や髪の状態に影響を与えるので、カルシウムが豊富な食品を食べるべきです。

毛を洗うときやマッサージブラシを使うときの頭皮のマッサージは、毛の根に血液の流れを高め、毛の成長を刺激し、毛髪を強化するのに役立ちます。

過剰乾燥空気は健康な髪の敵であり、家庭に加湿器を設置すれば、十分な湿度を保つことができます。空気加湿器を購入する機会がない場合は、ラジエータから供給される通常の水の缶に交換されます。

ゆるい髪には注意が必要です。 ヘアケアのための化粧品の正しいラインを選択することは特に重要です。ただし、1週間に1回以上の頻度でヘアマスクを強化することをお勧めします。マスクは準備ができており、自宅でマスクを購入することができます。

例えば、暗い髪の場合、このマスクは適切である： 1箱のヘンナ、1杯の挽いたコーヒー、0.5カップのケフィア、1卵黄。成分を混合し、水浴中で40分間調理する。マスクをかけて湿った髪をきれいにするか、ビニール袋か入浴帽で頭を覆い、タオルで包んでください。 1時間保持し、マスクを洗い流す。このようなマスクは髪を強化し、さらに美しい銅 - 栗の色合いを与えます。

髪を薬草の煎じ汁ですすぐこともできますハーブ：カモミール、イラクサ。あなたは弱めた髪を強化するために家庭用ローションを準備することができます。これを行うには、1杯の水に3〜4杯の割合で緑茶を強く注入し、レモン汁を数滴加え、ビタミンAとE（油の形で）を注入に加えます。混合物を頭皮に混ぜ、タオルで頭を包み、1時間後に髪を洗う。

ゴボウ油はまた、毛髪の成長および強化にも寄与する。それは頭皮にこすられなければならない。

脱毛に対抗するための最良の手段 - これは、もちろん、予防です。ヘアドライヤー、ヘアアイロン、ヘアアイロンを使用することは、まれにしか必要ありません。そして、あなたが髪のケアのために余裕があれば、後であなたは彼らの損失を後悔する必要はありません！