彼の年より若く見える方法

Molodilnyeリンゴ - 多くの人々の望む果物ですが、私たちは素晴らしいIvan Tsarevichにそれらを残して、より実用的な方法に移ります。

若者の秘密

あなたには2つの数だけ混乱させることができます。私たちは最も重要なものを強調し、カテゴリー別に配置しようとします。

1. 今日の体制。 あなたのスケジュールが持っていなかったどんな密度でも - 睡眠、アウトドアウォーキング、スポーツに十分な時間を割いてください。たとえ少し眠れば、最年少の女の子も水気がなくなり、健康的になります。私を信じてはいけません - セッション中に生徒を見てください。それは、緑の公園で酸素を使って身体を義務的に飽和させ、7時間から8時間、さらに1時間または2時間寝ることをお勧めします。公園のための十分な時間がありません - 徒歩で作業してください。そして、朝の簡単な充電を覚えておいてください！正しい政権の月 - あなたは鏡で自分自身を認識しません。


2. パワー。 肉やアルコールの乱用を拒否し、調和を取り戻したい場合は、甘いもの、甘味のもの、過度に脂肪質のもの、揚げ物のものを控えてください。どちらが良いですか：夕食のためのポークチョップか、あなたの方向への視線に感心？


3. 健康。 Priosanites。 あなたはそれをやりましたか？あなたはもっと自信を持っていますか？今度は、飛行キャラクター、滑らかさを歩行を与えるようにしてください。映画 "オフィスロマンス"のヒロインからインスピレーションを得て、非常に貴重な例があります。最も最近のそして最も重要なこと：悪い習慣を取り除くためにすべての力を投げる。彼らは確かに若さと美しさに貢献していません。


4. スキンケア。 はい、はい、すべて同じアンチエイジングクリームです。非常に有用なのはあらゆる種類のマスクやスパトリートメントです。一週間に何回か自分で治療する機会を逃しません。


5. スタイル。 暗い、光沢のある、そして酸っぱい - あなたのワードローブと化粧品の袋でさえ、そのようなアイテムから免除されるべきです。パッセンジャーカラー、最も軽量なメイク - これは常にトレンドにあるものです。

10年間若く見える方法

まず第一に、離陸の世話をする顔からの疲労の痕跡。適切に選択された化粧品と冷却と保湿効果を持ついくつかの手順は、数年かかることが保証されています。かかとのエレガントな靴を覚えていて、ワードローブの明るい色を優先し、明るいアクセサリーをいくつか追加してください。美容室への訪問は、新しい髪型や眉毛の形の調整がしばしば全体を変えるのに役立ちます。

50年後に若く見える方法

50年は老いた年だと誰が言ったのですか？ 私たちはそのような人々を知らない。しかし、私たちは非常に新鮮であると絶対に確信しています。実際に、それは専門家のアドバイスを求めることが最善である - 美容師は、肌のための最も効果的な手段を伝え、家庭で実行するために適合手順の数をアドバイスしますが、美容師は髪の色を明るくしたり強打を作るために少しを提供することがあります、そして細部へのスタイリストがあなたのスタイル上だと思います。実際には、すべてはそれほど悪くはない - それは非常に高価なように聞こえます。それがなければどこでも楽しむことができます。

私は私の年より若く見える

忘れないでください、最も重要なのは心理学です気分。青少年の表情を回復するためには、時間と労力だけでなく、目に輝きが必要です！このような状況では、特に多くの人生の障害を乗り越えて異常な高さに到達した女性たちが、自分自身に感謝し始めることがないため、自己愛はこの状況の中で最も重要な最初の状態です。毎朝、毎晩、鏡に行って、あなたの笑顔で笑顔を浮かべて、繰り返す。「私は一番美しくて幸せです。私は年よりも若くて、私はとても若く、私はすべてをやることができます！すぐに人生は質的に新しい段階に移ります。

若く見える女性（写真）

しばしば女性はそれをある意味で信じていないあなたはあなたの年より若く見ることができます。 Holly Berry、Jennifer Aniston、Madonna、Jennifer Lopez、Gwyneth Paltrow、Cindy Crawford、Nicole Kidmanなど、いくつかの有名人のイメージにインスパイアされています。