長い髪のケア

ヘアケアに関する一般的なアドバイス長い髪があれば十分ではありません。長い髪の主な問題は、ヒントの乾燥です。実際のところ、天然の皮膚脂肪は毛を根元に近づけさせるのに十分であり、先端はまだ乾燥しており、壊れ始めることがあります。 したがって、長い髪を世話するという黄金のルールは適切な保湿です。 長い髪がいつも健康で美しいことを保証するためには、長い髪の世話に適した方法を選択する必要があります。

シャンプー、コンディショナー、バームリンスあなたの髪のタイプに適している必要があります。長い髪の世話のための手段は頻繁に変更することはお勧めしません：彼らは行動する時間がありません。しかし、同じシャンプーを使用するには長すぎる必要はありません：髪に特定の化学成分を蓄積し始めるでしょう。したがって、数ヶ月おきにシャンプーを交換することをお勧めします。選択しようとする 高品質のシャンプー。 あなたの髪に適しているかどうか不明な場合は、最初に小さな瓶を購入してください。

長い髪のための適切なケアは不可能です。 バームリンス。 あなたがそれを正しく選ぶと、髪は櫛のはるかに簡単で、構造が復元されます（破損した場合）。化粧品の場合と同様に、シャンプーと同じシリーズのバームコンディショナーを選択することをお勧めします。その後、これらのファンドの効果は最大になります。

の 長い髪を洗う 柔らかい水を使用するように助言する。それはすべきではないあまりにも暑すぎたり冷たすぎたりしないでください。髪を完全に湿らせてから、水で薄めたシャンプーの手で泡立て、最初に髪の毛に塗布し、それを全長に沿って分配する必要があります。毛が混ざり合わないように、上から下に均一な動きで毛髪を洗うことをお勧めします。穏やかな動きで髪を穏やかな水の下ですすいでください。

髪の根にはすすぎ洗いが施されています柔らかいマッサージの動き。その後、櫛やブラシの助けを借りて全体の長さに沿って広げられ、櫛を止めることなく髪をすすぎます。輝きと回復のために、ハーブの煎じ薬（イラクサ、セントジョンズワート、ゴボウとゴボウの混合物、カモミールとセージ）で長い髪をすすぐことができます。あなたはあなたの髪を拭くことはできません、努力をする、あなたは優しくそれを行う必要があり、さらに良い - 水分を吸収するタオルで包んでください。

長い髪のケアはあまり頻繁ではない。 髪を汚れで洗う、1週間に1〜3回。 あなたは頻繁に髪を洗うことに慣れている場合は、髪を過度にしないように、栄養と保湿マスクを作成することを確認してください。ところで、ホームヘアマスクを使用すると、印象的な結果を達成することができます！

あなたの長い髪を乾かします 注意が必要です。 ヘアドライヤーを使用するよりも、毛髪を乾燥させる方がより好ましい。あなたがまだヘアドライヤーなしで行うことができない場合は、高温であなたの髪を乾燥させないでください。乾燥後、根やヒントは少し湿っているはずです。ヘアドライヤーを、空気が吸い込まれる裏面の反対側で、髪に向けて回さないでください - ヘアドライヤーに締め付けることができます。

いつ 敷設 ケアのルールについても忘れないでください長い髪。スタイリングには質の高いツールだけを使用する必要があり、毎日ではなく、髪を寝かせてください。長い髪をカーリングするには、髪のカーラーやピグテールなどの優しい方法を使用することをお勧めします。波を髪の色に合わせない方が良いです。

長い髪は定期的に必要です 切る、少なくとも数ヶ月に1回。 まず、髪型の形を保つことが必要です。第二に、それは髪をより健康にするのに役立ち、分裂のヒントからあなたを救います。第三に、もつれた撚り糸は、絡み合うことができなければ注意深く切断しなければならない。根本的に髪をカットする必要はありませんが、数センチは健康と美しさを維持するのに十分です。いくつかの大きなサロンでは、尖ったはさみを使って穿刺した先端を取り除きます。

長い髪の日常ケア 定期的なコーミング。 ヒントから長い髪を梳く根は徐々に立ち上がります。ヘアを完全に解き放ち、髪の中の栄養素を均等に分配するために、それらを梳き続けます。さらに、これは良い頭皮マッサージです。右の櫛を選択することは非常に重要です。櫛をした後、ヘアブラシにどれくらいの髪が残っているかを見てください。ノーマルは30-40（一部のデータによれば80まで）の毛髪で、毛髪が一層強く落ちた場合、これは問題の徴候です。午前中は、髪は櫛で縛られやすく、夕方には紐を編む。

化粧処置に加えて長い髪のケアが必要です 適切な栄養。 髪には強かった、それはあなたの食餌は、ムース、ゼリー、キセルまたはホロツツアの組成物中に食物ゼラチンとともに存在した。痩せた肉（牛肉、家禽）、魚、新鮮な野菜や野菜、穀類の芽、海の小枝、豆は、長い髪の健康にとって非常に重要です。

しばしば、適切な長さのケアを忘れる髪、時間を節約したい。しかし、あなたの美しさを保存することはできません。冬の髪のケアは夏のケアとは異なりますので、これを考慮に入れることを忘れないでください。あなたが長い髪の世話のルールに従えば、長い髪の髪型は100％あなたのために働くでしょう！