皮膚の再生

特に肌を回復させる鋭い必要性が感じられる 休日やその他の楽しい活動の後に。 そして、より多くの "楽しい"とより多くのアクティブなパーティ、私たちの肌は朝に見えます。それは悲しいことですが、それは事実です。

新鮮で美しい外観を返すために、 家に帰った直後に世話をしてください。 特に夜間のメークアップを完全に洗い流すことが重要です。さもなければ目詰まりした毛穴はそのような態度を許すことができず、彼らの愛人であるアレルギーやにきびにも感謝します。さらに、顔に蓄積された有害物質は、さらに深く皮膚に浸透します。それで あなたの顔を徹底的に洗うのはあまり怠惰ではない。

間違いなく、皮膚の回復は、健康で健全な睡眠を助けるでしょう。 午前中に休息した肌ははるかに良く見えますが、 残念なことに、現代の生活のリズムでは、これはほとんど不可能です。
目の下の浮腫を避けるために、高い枕で寝ることをお勧めします。 そして、朝の肌の乾燥としっかりした感触を感じさせないためには、寝室に水分を入れないでください。蒸発すると、水は徐々に空気を湿らせます。

誰もが知っている 3つのステップ：クレンジング、トーニング、保湿。 それらについて覚えておいてください、あなたが朝起きるとき、始める皮膚の再生。まず、眠い肌を目覚めさせなければなりません。これを行うには、冷たい水で洗うことが推奨されます。いくつかの化粧品は、氷のスライスで顔を拭くことをお勧めしますが、多くの議論はこの手順の利益と害についてです。重度の寒さへの暴露は皮膚にストレスがかかるという意見があります。

洗浄には、柔らかい洗浄泡を使用してください。 この場合スクラブを使用することはお勧めできませんが、 さもなければ既に炎症を起こしている皮膚を傷めることがあります。ミントの葉の洗浄や煎出に適しています。効果的に浄化するだけでなく、毛穴を落ち着かせるのに役立ちます。

私たちは皮膚を回復し続けます。次のステップは調子です。 良い強壮剤は、毛穴を狭め、皮膚に健康な色合いを戻すのに役立ちます。 強壮剤として、民間療法は提供していますカモミールの花とマリーゴールドのブイヨン。綿棒に少量の煎じ薬を塗布し、皮膚を優しく拭き取ってください。同じ容量で、室温で水で希釈したキュウリジュースを使用することができます。

肌の復元を行うプログラムの最後の段階は、保湿です。 ここの最高のアシスタントはマイルドなモイスチャライザーです。 おそらく、それぞれの化粧品の袋に入っています公正なセックス突然そのようなクリームがない場合、すべてのベビークリームが行います。さらに、皮膚には保湿と内部からの必要があります。身体内の流体のバランスを回復させるために、 あなたはたくさん飲む必要があります。 レモン入り緑茶またはハーブティーは、この目的に最も適しています。ガスなしでミネラルウォーターを傷つけないでください。通常のコーヒーカップからは拒否する方が良いです。

今、あなたは鏡と笑顔を安全に見ることができます。 ポジティブな感情は、皮膚の修復を完了するのに役立ちます。

このような不快感は、日光や強い風に長時間さらされた場合、特に風が乾燥している場合。水の手順は、常に私たちの皮膚に積極的に影響するとは限りません。庭と庭の作品はまた、美しさと鮮度の肌に追加されません。 しかし、いつも魅力的になりたい。

健康な肌を維持することができます 適切な栄養、健康的なライフスタイル、そして完全な睡眠。 ビタミンや適切なスキンケアは余分なものではありません。そして、定期的に肌を回復することを忘れないでください、そして若さと美しさはあなたと長い間一緒にいます。