どのようにかかとやプラットフォーム上の靴を選択するには?女性は美しさと優雅さのためにハイヒールの靴のようですが、悲しいことに、このような靴は多くの場合、脚や背中にストレスを与えるため、健康に有害です。 靴を選ぶ方法 ハイヒールでは、できるだけ安全ですか?



あなたはたぶん便利だという事実に直面したでしょう比較的低いかかとの靴の外観は、後で意外にも拷問の道具となり、試してみるのは恐ろしい、「モンスター」は利便性のために好きなペアになる。これはすべて、 かかとの高さだけでなく靴の履き心地にも影響します.



それは非常に重要です、例えば、 滑りにくい靴で靴を選ぶ。かかとのない靴でさえ滑りやすいソールはありません靴がかかとを持っていれば、必然的に「乗る」ことになり、遅かれ早かれ落ちます。したがって、滑らかで光沢のあるソールで靴を選んではいけません。靴が非常に、非常にいいですが、アウトソールが滑らかであれば、靴を "予防"のために靴屋に持って行きます。彼はソールに特殊なゴムプレートを貼り付けます。



さらに、 非常に重要な靴の重量。大いに、これは懸念しているプラットフォーム。悪い靴にはしっかりしたプラットフォームがあり、良い靴には中空のプラットフォームがあります。 2本のアイロンを足に縛ったような気がするなら、間違いなくそのような靴を買うべきではありません。最適な体重の靴を選ぶには、靴を履き、立って、足を前に引き、10秒間保持します。それは悪いです。今すぐ周りを歩く。各ステップで足を持ち上げることが難しい場合は、このペアは間違いなくあなたのためです。



また必要 最適な高さの靴を選ぶ。しばしば高さが高さですかかとですが、靴にプラットフォームがある場合は、プラットフォームとかかとの違いに注意する必要があります。中程度の厚さのプラットフォーム上の靴では、幅広く安定したかかとがあり、かかとの高さはプラットフォームの高さによって補われるため、かかと自体はそれほど高くない。



しかし、小さなプラットフォーム(例えば、センチメートル4)の11センチメートルのヘアピンの靴は、おそらく、不快になります。そのような靴 - 高すぎるリフト (踵とプラットフォームの始まりとの間の距離)、プラットフォームと薄いかかとがその中の歩行を複雑にするだけです。もちろん、車から入り口まで、または赤いカーペットに沿って歩く靴を選ぶ必要がある場合は、そのような靴を安全に購入することができますが、長時間歩いても​​これらの靴は適切ではありません。



ところで、 ハイプラットフォームシューズとフラットソール - これは別の極端なものです、彼らは非常に不快です。 歩くときに足全体を引き下げるので、床から引き裂くには足りないと感じ始めます。その結果、歩行は不器用になり、足はすぐに疲れます。



そしてまだ いくつかのヒント ハイヒールの靴を選ぶ方法について。靴を履いて、 立ち上がろう。あなたが正常に起きることができない場合、あなたの足をまっすぐにしようとするとすぐに子牛が落ちる - これらの靴を忘れて、彼らはあなたのためではありません。



しっかりと足に立って、 前傾。あなたがバランスを適切に維持できなかった場合は、フィッティングをやめることができます。それが判明した場合、我々は靴の "試乗"を続ける。 足を脇に置きなさい。足首の足が支持脚の内側に「壊れた」場合、そのような靴を歩くのは危険です。今 足をまとめる 重心を一方の脚から他方の脚に移動しようとします。足首が外側に「絞られている」場合は、前の場合と同様に、足首を痛める危険があります。次に、 座る あなたがこのポジションに残っているかどうかを確認してください。



最後に、 歩き回る。通常の歩容では、ステップ幅(距離「前」脚のかかとと「後」のつま先との間)は、足の長さの半分である。あなたが靴を履いているときや半ばに曲がっている場合は、高すぎます。あなたが足を広く置くと、不安定になります。



非常に重要 あなたのサイズに合った靴を選んでください。小さすぎるだけでなく、あまりにも小さい素晴らしい靴は決して快適ではありません。閉じた靴はかかとから落ちてはいけませんが、開いている靴では手を離すべきではありません。靴がどこかに収まるようにしようとしている場合は、その靴を持って行くことを期待しないでください。おそらく、もちろん、あなたは成功するでしょうが、そうでない場合はどうなりますか?



かかとやプラットフォームで靴を選ぶことを決めると、 主に利便性に注目するしかし、美しさのために。私を信じて、快適な靴は美しいものよりはるかに小さいです。



どのようにかかとやプラットフォーム上の靴を選択するには?
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