適切な冬のスキンケアのための12のヒント

これらの要因の組み合わせは、皮膚を乾燥させ、鈍いと荒い。彼女がこの期間生き残るのを手助けするには？今日、私たちは皮膚科医が冬の間あなたの肌を柔らかく、滑らかで魅力的なものにするために推奨するダーストリックを数十種類お届けします。

1.バブルに言いません。 発泡石鹸は気持が良い感じを残す洗濯の過程で優しさが増しますが、実際には保護脂肪層の肌を奪ってしまいます。冬には、香水を含まないより穏やかなクリーム石鹸を使用し、少なくとも1％のラウリル硫酸ナトリウムを含有してください。

2.軽くはがします。 週に2〜3回洗濯する5％サリチル酸溶液または10％グリコール酸に対面する。敏感な顔の肌がある場合は、溶液を半濃縮し、水で希釈してください。

3.頭皮をやわらげる。 頭皮の乾燥と刺激を取り除き、組成物中に5つ以下の成分を含む保湿シャンプーおよびコンディショナーを使用する。シャンプーに入る成分の数が少ないほど、刺激が少なくなる可能性があります。ふけの問題がある場合は、亜鉛ピリチオンまたは硫化セレンを含むシャンプーを使用してください。

4.強い水頭でシャワーを浴びる。 保湿性のシャワージェルとすすき水を使用してください。水は熱くてはいけませんが、暖かいはずです。シャワーを浴びた後、タオルで拭いて皮膚を少し湿らせてからすぐにローションを塗布してください。

5.顔のための高品質のモイスチャライザーを選択します。 薬物の組成物には、ヒアルロン酸およびセラミドが含まれることが望ましい。両方の成分が良好な水分補給を促進する。

6.冬の状態にあなたのスキンケアの体制を適応させる。 通常の保湿剤よりも深く浸透している人のために、血清のケアを始めます。乾燥した肌と闘うためにローションまたはクリームで仕上げてください。

7.皮膚の赤みを取り除きます。 これのための良い手段は、甘草抽出物、ナイアシンアミドおよびカフェインである。別の効果的なだけでなく、おいしい香りの赤い味方に対抗する手段はシアバターです。

8.年中レチノイドを使用する。 冬には、あなたが必要とする人に給餌するエンドウ豆の大きさは一日の量です。あなたの皮膚がレチノイドを含む調製物に過度に反応する場合は、通常の保湿剤と混合してください。豊富なナイトクリームと組み合わせて、就寝前にレチノイドを塗布することが好ましい。

9.毎週フェイスマスクを作る。 浸透式の手段は、顔面の肌をしっかりと潤し、水分を多く含んでいます。この目的のために、カボチャまたは緑茶に基づく酸化防止剤および調製物は非常に良好である。

10.唇のケア。 注意深く唇を清潔な乾燥歯ブラシでマッサージし、死んだ皮膚の粒子を取り除き、ビタミンEでリップクリームを塗ります。

11.食事を調整する。 カフェインを含むアルコールと飲料の消費を減らすと同時に、水と抗酸化作用の豊かな果物と野菜（生の形態で）の消費を増加させます。

12.足を甘やかす。 足の皮をより柔らかくする乳酸または尿素を含む製品の使用による集中治療。これらの成分は、モイスチャライザーのより深い浸透を防ぐ死んだ皮膚粒子を除去する。

著者： カテリーナ・セルゲンコ