不適当な瞬間を笑ってはいかがですか？

不適切な瞬間の笑いは、さまざまな理由で引き起こされる可能性があります、 "過剰摂取"の重症度、さらには病変何らかの緊張緩和の必要性の前に（神経質な笑い、保護反応の一種）。しかし、その理由が何であれ、不適切な状況で大きな笑い声を浮かべることはまずありません。しかし、どのように笑いませんか？どのように自分自身を抑制する？

最も一般的な技術の1つは、咳をするための笑い声を隠すことです。時々それは働くが、それはとても良いあなたが非常に簡単に「コアに到達する」ことができることは誰にとっても事実です。大声で笑うような大声で咳もすることができます。特にその前には倦怠感の兆候は見られませんでした。

あなたはできる 不快な身体感覚の助けを借りて笑いを抑えよう、これはあなたの気を散らすことができます。あなたはピンで刺したり、ピンで刺したり、舌、頬または唇の内側に気づかないうちに噛むことができます。あなた自身を傷つけないようにそれを過度にしないでください。

そのような「野蛮な」方法があなたにアピールしない場合、 あなたは息を止めることができます、しゃっくりを取り除こうとするように（if他の人はあなたが息を止めていることに気付くでしょう、あなたは肥満を正当化することができます）。しかし、あなたの息を止めれば、逆の効果があり、笑いをさらに大きくすることができますので、注意してください。

上記の方法の反対もある。 肺から空気がそれらの中に蓄積するように、良い呼気をする必要があります。笑うために、人は十分に必要です肺の空気量。空気なし - あなたは笑ってはいけません。吐き出しだけができるだけ静かでなければなりません。音量が大きすぎる場合は、再び咳をシミュレートすることができます。

また、 抽象的なことについて考えてみることができますおそらく、あなたが笑わないように助けるでしょう。 あなたはどう思いますか？はい、それは何とかあなたを散漫させた場合は、何かについては、はい。精神的に1から10まで逆方向に計算する。それが助けにならない場合は、9で乗算表を繰り返します。次に他のすべての数。すべての友人や親戚の誕生日を思い出してください。

あなたが試すことができます 悲しいことを考える - おそらくそれはあなたの気分を180度に変えます度と笑うのを助ける。悲しい映画や本、最新の世界のニュース（めったにありません）、あなたが近くにいる人やあまりない人たちによって引き起こされた苦情を思い出してください。これは不快なことですが、笑ってはならないことが非常に重要であれば、この方法は効果的です。

または試してみる あなたが解決していない問題について覚えているこれはあなたが絶えず長い箱の中に置いています。それらを想起させることは笑いたいという欲求を撃退し、その利益は突然あなたがこれらの問題の解決策を考え出すことができるでしょうか？

一部の人々は笑いを助ける 自分自身の良心や結果の恐れにアピールする。あなたが待っているものについて考えてみてください。重要な会議で笑う。あなたの上司の性質と起こっていることの重要性に応じて、不適切な笑いは、カーペットをかけることから解雇に至るまで、非常に異なる結果につながる可能性があります。あなたはチャンスを取る準備ができていますか？

これらの方法をすべて適用すると、 あなたの笑いの原因を見ないようにしてください - 時には笑いながらそれが可能だったようです対処するが、あなたを笑わせた人を一度見てみると、笑いの制御不能なフィット感が再び始まる。あなたの靴のつま先の上でさえ、ノートブックの中でさえ、壁の上で少なくともどこかで見てください。

一般に、泣き声のような笑いは、私たちには役に立たないコントロール、そして突然の爆発の爆発 - あなたが大丈夫ではないという兆候ではありません。しかし、これはもちろん、あなたが笑う必要があることを意味するものではありません - 妥当性のいくつかのルールがあります。 無関係な笑いを抑制する必要がある場合は、間違った時を笑わないようにするためのアドバイスが役立つことを願っています.